Beneficios y Contraindicaciones de los Masajes

Publicado por admin
15 Septiembre 2009

Si todavía no te has convencido de todo lo bueno que puede darles un masaje a tu pareja y a ti, te invito a leer los beneficios que pueden aportar al cuerpo humano, tanto al sistema nervioso, a los órganos internos, y a nivel subcutáneo. Vamos a explicar con más detalle los beneficios que un masaje bien dado brinda a cada uno de estos niveles.

Los beneficios de los masajes a nivel del sistema nervioso son:

Posee efectos calmantes del dolor.
Favorece la relajación física y psíquica.
Mengua la tensión y el dolor, lo que previene estados de estrés, ansiedad e insomnio.

Los beneficios de los masajes a nivel de órganos internos son:

Mejora la actividad de los órganos internos.
Ayuda a eliminar desechos orgánicos.

Los beneficios de los masajes a nivel subcutáneo son:

Facilita la absorción de líquidos, previniendo la hinchazón.
Disuelve los cúmulos de grasa, previniendo así la celulitis.

Sin embargo, a pesar de todos sus beneficios, también habrá que tomar en cuenta que no todas las personas pueden recibir un masaje. Ten mucho cuidado si tu pareja o tú presentan alguna de las siguientes sintomatologías. He aquí las:

CONTRAINDICACIONES ABSOLUTAS DE LOS MASAJES

Nunca realizar masajes en caso de que tu pareja padezca:

Trombosis
Embolias
Flebitis
Infecciones
Fiebre
Ganglios inflamados
Fracturas óseas no consolidadas
Sida
Osteoporosis graves

CONTRAINDICACIONES RELATIVAS

Nunca realizar masajes en caso de que tu pareja se encuentre en alguna de las situaciones siguientes:

Embarazo en los tres primeros meses de gestación. El tiempo restante al parto, siempre se realizarán los masajes de lado
Hipertensión arterial. Sólo realizar masajes relajantes, nunca estimulantes
Cuando hay reacciones cutáneas al masaje
Cuando el receptor sufre mucho dolor
En enfermedades de la piel
Personas con taquicardia
Personas con contusiones graves
Inmediatamente después de operaciones quirúrgicas